Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι

Επί του παρόντος, όχι μόνο άτομα σε ηλικία συνταξιοδότησης είναι ευαίσθητα σε αυτή την ασθένεια, αλλά και νέοι από 25 ετών περιλαμβάνονται επίσης στην ομάδα κινδύνου. Η οστεοχόνδρωση επηρεάζει διαφορετικές περιοχές και τμήματα: το κάτω μέρος της πλάτης, τον αυχένα, το στήθος.

Αιτίες και στάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται λόγω της επίδρασης τέτοιων παραγόντων:

• υπερβολικό φυσικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
• σκύψιμο, τραυματισμοί των σπονδυλικών δίσκων.
• νευρική ένταση, αγχωτικές καταστάσεις.
• ανεπαρκής λήψη των απαραίτητων βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, η οποία επιβραδύνει τη μεταβολική διαδικασία και οδηγεί στο σχηματισμό οστεοχονδρωσίας.
• καθιστική ζωή;
• η παρουσία πλατυποδιών.
• ύπνος σε ένα μαλακό μαξιλάρι ή στρώμα.
• συχνές άβολες στάσεις ενώ κάθεστε.
• μεταφορά της τσάντας στη μία πλευρά.
• κυκλοφορικές διαταραχές και μυϊκούς σπασμούς.

Όλες οι αιτίες σε συνδυασμό ή μεμονωμένα δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή την ασθένεια και φορώντας ψηλά τακούνια και μια τσάντα στον έναν ώμο επιδεινώνει την κατάσταση, η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί εξαίρεση. Η μη τήρηση των κανόνων που συνιστώνται από τον θεράποντα ιατρό εκθέτει την υγεία της μητέρας σε σοβαρές παραβιάσεις.

Κατά τη διαδικασία πίεσης στην αυχενική περιοχή, σχηματίζονται ρωγμές στον χόνδρο, είναι πιθανές μετατοπίσεις του δίσκου και τσίμπημα των νεύρων και του νωτιαίου μυελού. Κατά μήκος της αυχενικής περιοχής υπάρχουν αγγεία που παρέχουν τις απαραίτητες ουσίες στον εγκέφαλο, η συμπίεση τους οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Εάν δεν θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι, η κατάσταση του ατόμου επιδεινώνεται, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων στενεύει, τότε ο οστικός ιστός μεγαλώνει, προκαλώντας έντονο πόνο και δυσφορία. Υπάρχουν διάφορα στάδια της αυχενικής οστεοχονδρωσίας:

1. Το πρώτο στάδιο χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ρωγμών στον ινώδη δακτύλιο, πιθανώς τη μετατόπιση του πυρήνα στο πλάι. Τα συμπτώματα θα είναι πυροβολισμοί και έντονοι πόνοι, ξαφνικοί μυϊκοί σπασμοί, ο ασθενής μπορεί να έχει διεσταλμένες κόρες και μούδιασμα της γλώσσας - αυτός είναι ένας δείκτης του αρχικού σταδίου της προσβολής των νεύρων. Οι ειδικοί συχνά διαγιγνώσκουν επιπλέον τα σύνδρομα Wright και Naffziger, τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα των οποίων είναι το μούδιασμα του χεριού όταν σηκώνεται, το μυρμήγκιασμα, το τσίμπημα των νευρικών απολήξεων στην περιοχή της κλείδας. Πόνος στον αυχένα που δεν υποχωρεί από μόνος του και εμφανίζεται συχνά κατά τη σωματική καταπόνηση, χαρακτηριστικό τσούξιμο στις πληγείσες περιοχές, αδικαιολόγητη κόπωση, εμβοές.
2. Κατά το δεύτερο στάδιο, το χάσμα μεταξύ των σπονδύλων στενεύει ακόμη περισσότερο, αυτό οδηγεί στην ξήρανση του ινώδους δακτυλίου, η ρήξη της κάψουλας συνοδεύεται επίσης από φλεγμονώδη διαδικασία. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, εμφανίζονται οστεόφυτα - αναπτύξεις οστικού ιστού.
3. Το τρίτο στάδιο χαρακτηρίζεται από πλήρη ρήξη του χόνδρινου ιστού, μπορεί να εμφανιστεί πρόπτωση πυρήνα, που προκαλεί το σχηματισμό κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου. Τα συμπτώματα που βοηθούν στην αναγνώριση της νόσου στο στάδιο 3 είναι συχνά οξύς πόνος στην περιοχή του τραχήλου, συχνό μούδιασμα των άκρων, ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει το χέρι ή το πόδι του, αυτό συνοδεύεται από ζάλη και πονοκεφάλους, απώλεια συνείδησης.

Διάγνωση και θεραπεία της νόσου

Εάν υποπτεύεστε αυχενική οστεοχονδρωσία, δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία. Τα συμπτώματα ορισμένων ασθενειών είναι πολύ παρόμοια μεταξύ τους και η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης και σε αναπηρικό καροτσάκι.

Η ασθένεια εξαλείφεται πάντα πιο εύκολα στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, όταν δεν έχει αποκτήσει δύναμη και έχει μικρή βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Η απώλεια πολύτιμου χρόνου απειλεί με μια μακρά θεραπεία, η οποία συνίσταται στη λήψη φαρμάκων, ασκήσεις φυσικοθεραπείας και την τήρηση του καθημερινού σχήματος.

Εάν εντοπιστούν συμπτώματα της νόσου, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό - έναν νευροπαθολόγο, θα είναι σε θέση να διαγνώσει, να προσδιορίσει τη βλάβη στις νευρικές απολήξεις και να συνταγογραφήσει πρόσθετες ακτινογραφίες, υπερηχογράφημα αγγείων και τομογραφία. Η διάγνωση βασίζεται σε μαγνητική τομογραφία και ακτινογραφία.

Στα αρχικά στάδια της νόσου, ο ασθενής μπορεί να θεραπεύσει την αυχενική οστεοχονδρωσία στο σπίτι, επισκεπτόμενος έναν ειδικό σε συγκεκριμένη ώρα και τηρώντας πλήρως τις συμβουλές και τις συνταγές του.

Η φαρμακευτική αγωγή συνίσταται στη λήψη ορισμένων φαρμάκων, τα οποία πρέπει να συνταγογραφήσει ο γιατρός, ανάλογα με το στάδιο της νόσου και τη γενική κατάσταση του σώματος, αναφέροντας τη δοσολογία:

• ΜΣΑΦ, η λήψη διαρκεί έως και 2 εβδομάδες.
• τα ηρεμιστικά αποφεύγουν την πλήρη εξάντληση του νευρικού συστήματος, μεταξύ των οποίων βάμμα μητρικού βοτάνου, βαλεριάνα.
• όταν εμφανίζεται οίδημα, ο γιατρός συνταγογραφεί διουρητικά που μειώνουν το πρήξιμο της φλεγμονώδους περιοχής.
• χάρη στην πρόσληψη βιταμινών Β, οι μεταβολικές διεργασίες στους προσβεβλημένους ιστούς του νευρικού συστήματος ομαλοποιούνται, βελτιώνεται η νευρομυϊκή αγωγιμότητα.
• Τα μυοχαλαρωτικά χαλαρώνουν τους μυς που είναι επιρρεπείς σε σπασμούς.
• λήψη χονδροπροστατευτικών φαρμάκων για τη βελτίωση της λειτουργίας των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των ιστών του χόνδρου.
• Επιπλέον, ο ειδικός συνταγογραφεί τη χρήση αλοιφών και κρεμών, καταπραΰνουν τον πόνο, θερμαίνουν τον ιστό και βοηθούν στην ανακούφιση της ανθρώπινης κατάστασης.

Εάν ο ασθενής αισθάνεται αδιαθεσία, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι υποχρεωτική. Λόγω της σωστής θέσης του σώματος, οι σπονδυλικοί δίσκοι χαλαρώνουν, ο πόνος μειώνεται. Η ανάπαυση στο κρεβάτι δεν διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες, τότε ο ασθενής πρέπει να είναι σίγουρος ότι θα κινηθεί.

Συμβουλές για την ανακούφιση της ανθρώπινης κατάστασης

Οι γιατροί ακούνε συχνά το ερώτημα πώς να θεραπεύουν την αυχενική οστεοχονδρωσία στο σπίτι. Εάν ο ασθενής βρίσκεται στο οξύ στάδιο της νόσου, του συνιστάται η εκτέλεση ελαφρών ασκήσεων αναπνοής και αρκετές ασκήσεις για την ανακούφιση από σπασμούς.

Με τη βελτίωση της ευεξίας, επιτρέπεται η διεξαγωγή σετ ασκήσεων σε καθιστή ή όρθια θέση υπό την επίβλεψη έμπειρου ειδικού. Όταν ένα άτομο έχει μάθει όλους τους απαραίτητους κανόνες και τους τηρεί αυστηρά, επιτρέπεται να κάνει θεραπευτικές ασκήσεις στο σπίτι.

Αποτελείται από πολλές ομαλές στροφές και κλίσεις του κεφαλιού και στη συνέχεια το φορτίο αυξάνεται σταδιακά. Εάν εμφανιστεί ξαφνικά μυϊκός σπασμός, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ που δεν προκαλεί πόνο και ενόχληση.

Με καλή υγεία για προληπτικούς σκοπούς, οι ειδικοί συνιστούν να επισκέπτεστε έναν έμπειρο θεραπευτή μασάζ 2 φορές το χρόνο. Είναι σε θέση όχι μόνο να ζεστάνει σωστά και γρήγορα τους μύες, αλλά και να αφαιρέσει ποιοτικά μικρές αποθέσεις αλατιού και να αναπτύξει αρθρώσεις και σπονδύλους.

Μετά από συνεννόηση με τον γιατρό, επιτρέπεται η χρήση της θηλιάς Glisson, η οποία αποτελείται από πολλούς ιμάντες κρεμασμένους σε γάντζο. Σας επιτρέπουν να στηρίξετε το κεφάλι σας και να ανακουφίσετε το άγχος από το λαιμό σας. Η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποκλείονται από την καθημερινή κατανάλωση προϊόντα που μπορεί να αυξήσουν τον μυϊκό τόνο και να οδηγήσουν σε σπασμό - καφέ, τσάι, αλκοολούχα ποτά και ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ, καπνιστά προϊόντα και μπαχαρικά. Ένα άτομο με οστεοχονδρωσία θα ωφεληθεί από:

• τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, φυτοχημικά και αντιοξειδωτικά, όχι μόνο θα βελτιώσουν τη γενική κατάσταση του ασθενούς, αλλά θα έχουν θετική επίδραση στους σπονδύλους και τους ιστούς του χόνδρου: αυτά είναι φρέσκα φρούτα και λαχανικά, όσπρια σε οποιαδήποτε μορφή, δημητριακά.
• προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνες - γάλα και τα παράγωγά του, ξηροί καρποί κάθε είδους, αυγά, διαιτητικά και άπαχα κρέατα και ψάρια, βοδινό κρέας.
• προϊόντα με ακόρεστα λιπαρά οξέα - λιπαρές ποικιλίες θαλάσσιων ψαριών, σπόροι λιναριού, ελαφρώς τηγανισμένοι και αποξηραμένοι.
• προϊόντα με υψηλό επίπεδο ασβεστίου στη σύνθεση - ξινόγαλα, μεταλλικό νερό.

Εάν ένα άτομο δεν βρίσκεται στο οξύ στάδιο, είναι ακόμα καλύτερα να μην ρισκάρει και να μην σπάσει ξανά τους προσβεβλημένους ιστούς λόγω της κατανάλωσης λάθος τροφής. Πρέπει να πίνετε αρκετή ποσότητα απλού μη ανθρακούχου νερού, να ισορροπήσετε τη διατροφή σας, να κάνετε καθημερινές ασκήσεις από θεραπευτικές ασκήσεις, οι οποίες όχι μόνο εξασθενούν και ανακουφίζουν από την ένταση από τις πληγείσες περιοχές του σώματος, αλλά έχουν επίσης ενισχυτική επίδραση στο σώμα του ασθενούς .

Στη δουλειά, πρέπει να ξεκουράζεστε σε μικρά διαστήματα, να κάνετε ένα γρήγορο αυτο-μασάζ και να παρακολουθείτε τη σωστή στάση του σώματος.

Ο κίνδυνος της αυτοθεραπείας

Για να μην θέσετε τον εαυτό σας σε μεγάλο κίνδυνο, δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία. Μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να κατανοήσει την ασθένεια, να ανακαλύψει το στάδιο της οστεοχονδρωσίας, να λάβει μέτρα για την εξάλειψη της νόσου και να συνταγογραφήσει τη σωστή και ειδική θεραπεία. Ορισμένες ασθένειες είναι αρκετά ύπουλες και μπορούν εύκολα να μεταμφιεστούν σε άλλες.

Η εξέταση με χρήση ακτίνων Χ, υπερήχων, μαγνητικής τομογραφίας θα βοηθήσει στον έλεγχο της δομής των σπονδυλικών δίσκων, στην ανίχνευση προβλημάτων και στην εύρεση της σωστής επιλογής για την εξάλειψή τους και την ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Εάν ένα άτομο κάνει αυτοθεραπεία, μπορεί να χάσει το αρχικό στάδιο της νόσου και να εκθέσει το σώμα του σε ακόμη μεγαλύτερη καταστροφή. Η ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων θα βλάψει όχι μόνο τη γαστρεντερική οδό, αλλά και το συκώτι και τα νεφρά, τα οποία θα απομακρύνουν τις τοξίνες και θα καθαρίσουν το αίμα με ενισχυμένο τρόπο.

Μετά από διαβούλευση με το γιατρό στο σπίτι, μπορείτε μόνοι σας να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων και φυτών, τα οποία θα ενισχύσουν την επίδραση των αλοιφών και των παρασκευασμάτων:

1. Σέλινο: 1 κουτΗ θρυμματισμένη ρίζα αυτού του φυτού χύνεται σε 1 λίτρο ζεστό νερό και αφήνεται να εγχυθεί για 8 ώρες, αφού το στραγγίσετε, πάρτε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Σπόροι σέλινου: 1 κ. γ. μεγάλο. ρίξτε 0, 5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε για 2 ώρες και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
2. Φύλλα φρέσκου χρένου ή λάχανου, προ-τσαλακωμένα, εφαρμόζονται σε επώδυνα σημεία, δένονται από πάνω με ζεστό φουλάρι ή μαντήλι και αλλάζονται ανάλογα με τις ανάγκες.

Συστάσεις ειδικών για την πρόληψη της οστεοχονδρωσίας

Το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν πολλοί ασθενείς είναι η επίμονη πεποίθηση ότι η ασθένεια θα υποχωρήσει από μόνη της.

Οι γιατροί λένε ότι μια τέτοια στάση για την υγεία κάποιου έχει επιζήμια επίδραση στην κατάσταση ενός ατόμου και επιδεινώνει την πορεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.

Η πορεία της θεραπείας συνίσταται όχι μόνο στην εξάλειψη του πόνου, της δυσφορίας και ορισμένων συμπτωμάτων, αλλά και στην αποκατάσταση κατεστραμμένων σπονδυλικών και αυχενικών δίσκων, εξάλειψη της συμπίεσης των αρτηριών που οδηγούν στον εγκέφαλο και διατήρηση της ευημερίας του ατόμου.

Η διαδικασία αποκατάστασης είναι αρκετά μεγάλη και απαιτεί μεγάλη αντοχή, προσπάθεια και βοήθεια από συγγενείς και φίλους, αλλά το αποτέλεσμα θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε ελεύθεροι, να μην εξαρτάστε από φάρμακα και να απολαύσετε τη ζωή.